La Gymnastique Rythmique, un sport tellement beau. ♥ (Mai 2024)
Gymnastique rythmique, également appelée gymnastique moderne ou gymnastique rythmique moderne, la réalisation d'exercices physiques systématiques à l'aide d'appareils manuels tels que cordes, cerceaux, balles, massues et rubans. Elle est étroitement liée à la gymnastique artistique féminine - un sport pratiqué sur le cheval de saut, les barres parallèles inégales, la poutre d'équilibre et le sol - et, comme la natation synchronisée, est alliée à la danse. Le sport date du 18ème siècle; et, bien que certains gymnastes aient participé aux Jeux olympiques de 1948 à 1956 à des exercices individuels et en groupe, ce n'est qu'à l'Olympiade de 1984 que la compétition individuelle est devenue une compétition officielle. Les Jeux olympiques de 1996 ont été les premiers à inclure des compétitions de groupe. Les championnats du monde ont lieu tous les deux ans, dans une succession de villes hôtes, depuis 1963.
Démystifié
Quelle est la différence entre la gymnastique rythmique et la gymnastique artistique?
Tout dépend de la technique et du flair.
Une routine individuelle est réalisée par une gymnaste avec un appareil pour 1-1 1 / 2 minutes, alors qu'un sous - programme de groupe est effectuée par six gymnastes avec six pièces d'appareil pour 2 1 / 2 -3 minutes. Les deux sont accompagnés d'un seul instrument de musique, généralement un piano. La longueur de la corde utilisée est déterminée par la taille du participant individuel; le diamètre intérieur du cadre en plastique ou en bois peut varier de 80 à 90 cm (32 à 36 pouces); la boule en plastique ou en caoutchouc a un diamètre de 18 à 20 cm (7 à 8 pouces) et doit peser un minimum de 400 grammes (14 onces); une paire de gourdins de 40 à 50 cm (16 à 20 pouces) de long doit peser chacun au moins 150 grammes (5,25 onces); et le ruban, une bande de satin de 4 cm (1,6 pouces) de large et de 7 mètres (23 pieds) de long, est attaché à un mince bâton en bois flexible, ou une canne, d'une longueur de 50 à 60 cm (20 à 24 pouces). L'appareil peut être de n'importe quelle couleur à l'exception de l'or, de l'argent ou du bronze.
Il n'y a pas d'éléments obligatoires aux niveaux élite et international en gymnastique rythmique, bien qu'au moins deux mouvements supérieurs (trois aux Jeux olympiques) et six éléments de difficulté devraient être exécutés dans un même exercice. Le talent artistique - y compris l'originalité de la routine et de son exécution, les gestes et les expressions faciales, et la fluidité de la ligne et du mouvement - compte beaucoup plus que des acrobaties vigoureuses pour marquer des points.
